传承中医道防疫我先行
中医养生讲座及防疫香囊制作活动
自古以来，中医在防控瘟疫方面有着丰富的经验，为了帮助辖区居民掌握更准确的中医健康知识，提升防疫能力，年11月11日，玫瑰湾社区携手武汉市妇联巧娘驿站为辖区居民举办了“传承中医道防疫我先行”的中医养生讲座和防疫香囊制作活动。
活动现场，林医师从全球新冠流行趋势分析讲起，提醒居民疫情防控思想不能松懈，进出人群密集场所还是要佩戴好口罩，勤洗手勤通风等。接着，她从中医角度，用通俗易懂的语言，从人体免疫力的三个功能、合理饮食、规律睡眠、适当运动、情绪调节等方面进行了详细讲述。“中医对新冠肺炎的认识”“辟秽防疫，苍艾帮您”“穴位保健”等内容，让大家见识了中医中药在新冠肺炎治疗方面的效果，以及中医养生法对强体质、防新冠肺炎的作用。
中药香囊源自中医里的“衣冠疗法”，佩戴香囊是除中药、针灸、拔罐、熏蒸等方法外的另一种有效疗法。民间曾有＂戴个香草袋，不怕五虫害＂之说。佩戴香囊，虽是一种民俗，但也是一种预防瘟疫的方法。此次防疫香囊中使用的中草药，均是具有芳香开窍的中草药，如芳香化浊驱瘟的苍术、山奈、白芷、菖蒲、川芎、香附、辛夷等药，含有较强的挥发性物质。
在志愿者分发香囊材料的同时，林老师一边介绍药材，一边指导大家捣药装袋，一个个精巧的香囊随即在大家手中诞生。有的居民还把香囊挂在手机上，养生保健的香囊瞬间变成了特别的手机装饰。
▲活动结束后还有居民依旧兴致勃勃的和林老师交流。
中医药学是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙。此次讲座活动，进一步丰富了社区居民的防控知识，增强了居民关爱自己、重视健康的意识，又弘扬了中医文化，为社区做好常态化疫情防控工作提供有力保障。
讲师介绍
林慧华
台湾著名经络美容教育导师
全景脉学罗愚工作室健康管理师
马来西亚中医师
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巧娘家·生活
