川芎脚垫缓解足跟痛每包用川芎50克，打成细粉，越细越好，然后装在纱布袋里面，把它做得薄一点，然后放在袜子里面踩在脚跟下面，很快就可以止痛，可连用一个月左右，逐渐就会缓解疼痛。如果你疼痛比较轻，发作时间比较短，那么白天用就足以了，但如果疼的比较重，晚上接着用效果会更好，晚上把袋打开，然后用老陈醋搅拌，搅拌成像药膏一样的东西，涂抹在脚后跟，然后用纱布固定就可以。醋有增加活血止痛的作用。
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川芎脚垫缓解足跟痛每包用川芎50克，打成细粉，越细越好，然后装在纱布袋里面，把它做得薄一点，然后放在袜子里面踩在脚跟下面，很快就可以止痛，可连用一个月左右，逐渐就会缓解疼痛。如果你疼痛比较轻，发作时间比较短，那么白天用就足以了，但如果疼的比较重，晚上接着用效果会更好，晚上把袋打开，然后用老陈醋搅拌，搅拌成像药膏一样的东西，涂抹在脚后跟，然后用纱布固定就可以。醋有增加活血止痛的作用。
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