首先，确认自己是哪种类型的感冒。
1.风寒感冒
从喉咙痒发起，明显怕冷，打喷嚏喷水，流清水一样的鼻涕，痰液白色或透明，有泡
2.风热感冒
从喉咙痛发起，喉咙痛，喉咙干，鼻涕和痰液都是黄色和粘稠的
3.暑湿感冒
在风寒感冒的症状基础上，还有以下症状：
感觉头很重、胸闷、老觉得恶心想吐，甚至吐出来、拉肚子，拉的便便特别黏
4.气虚感冒
在风寒感冒的症状基础上，还有以下症状：怕风，抗拒吹风扇、动不动就感觉很累，上气不接下气、特别容易冒汗，稍微一活动就大汗淋漓、讲话声音很弱，有气无力的样子、经常感冒（气虚不固）
5.阴虚感冒（阴虚体质的人感冒）
头痛、汗多、夜间盗汗、下午3-5点夜间发热加重，失眠口干，低热，舌头发红。
6.阳虚感冒（阳虚体质的人感冒）
疲乏无力、嗜睡、四肢发冷，或有全身发热，全身疼痛。
7.痰湿感冒
腹泻、大便不成形、全身乏力、头部四肢沉重感，昏昏沉沉意识不清。
确定自己是哪类型的感冒后，接下来就能对症选药了。
风寒感冒：
1??感冒前期：风寒感冒颗粒、姜枣祛寒颗粒、四季感冒片
2??正处感冒期：伤风停胶囊、感冒软胶囊。如有咳嗽选：小青龙颗粒
如头痛：川芎茶调颗粒。如全身疼痛：九味羌活颗粒。
风热感冒：
1??感冒前期：桑菊片、夏桑菊颗粒、板蓝根颗粒
2??正处感冒期：维C银翘片、银花感冒颗粒、风热感冒颗粒、三九感冒灵、莲花清瘟胶囊
暑湿感冒：
霍香正气水（含有酒精，开车禁用）
气虚感冒：
玉屏风颗粒、参苏颗粒
阴虚感冒：
六味地黄丸+莲花清瘟胶囊
阳虚感冒：
肾气丸+四季感冒片、莲花清瘟胶囊
痰湿感冒：
补中益气颗粒、参苓白术颗粒、二陈丸、香砂六君丸
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