川芎小卫士听说下雨天和睡觉更配哦

听说最近长沙有大量品质平价一线江景房涌现,本着走过路过莫错过的原则,虽然买不起小编还是想去见见世面!于是。。。

还有在家门口看海的,这年头,不仅要有车、有房还得要有船!

真的不是打广告,良心外卖小哥啊!公交停运,地铁被淹,一场雨把我困在家里,下雨天好像只适合在家睡大觉呢!赞同的请点个赞→_→

这不是我个人的心愿这可是有科学依据的!听说下雨天和睡觉更配哦~

雨天是睡觉的好日子,相关研究也指出,雨声是一种白噪声,可以遮蔽周围的噪音,让你安稳好眠。当雨声进入大脑时,大脑会无意识地放松下来,产生α波,这样的状态很接近人体睡眠时大脑的状态。

雨天气压低,交感神经不给力交感神经与兴奋有关。当天气晴朗时,空气中的含氧量高,能够充分补给能量燃烧,就会使人的交感神经兴奋,活动意向也明显积极。而到了阴雨天,空气中的水蒸汽比较多,平均分子量减少,导致气压降低。这样,空气中含氧量减少,交感神经处于低落状态,就会出现雨天犯困的情况了。

褪黑激素也参与了捣乱人体在光线昏暗的情景下会增加褪黑激素(melatonin)的分泌,而其作用就是让人产生困倦;反之,光线明亮则促其分泌减少。下雨天,天色暗沉,光照时间不足,会使人的褪黑激素分泌增加,人困马乏也就不足为奇了。可能与进化有关人类的许多行为都与早期进化有关。比如,人类对草丛沙沙的声音特别警觉,是源自对蛇类的天生恐惧;男子在挑选配偶时以白为美,是因为肤白的女子更显年轻,也隐含了地位高的象征。同样,雨天好眠也可能与进化有关。远古时代,人类一般住在山洞或茅草屋里面,晚上睡觉时会非常担心野兽来袭。而在下雨天,野兽一般不会出现,人们也会放松警惕,获得短暂的安全感。经过几千万年的进化,人们沿袭了这种习惯,雨天在他们的潜意识里意味着安全,人们终于可以在这样的天气里放下戒备,让紧张的神经舒缓下来,做一个慵懒倦怠的梦。

连绵大雨,记得关好门窗睡觉,雨天睡觉虽然是极好也不可以贪睡哟~

过于贪睡易引起头晕,四肢无力。夏季大雨也不能掉以轻心,天热身体的毛孔处于开放状态,雨水会加重体内的湿气,家中常备一盒川芎茶调颗粒,就算大雨让这座城市倾倒,还有川芎给你温暖怀抱!

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


转载请注明:http://www.fuzhoubdf.com/afhzz/76.html


当前时间: