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玫瑰茄减脂茶
*材料
玫瑰茄干品3朵，玫瑰花干品5朵，蜂蜜适量。
*冲泡
1.将玫瑰茄用清水冲洗一下，与玫瑰花一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子闷泡约8分钟。
2.待茶水温热后调入蜂蜜饮用。调养功效
玫瑰茄富含果酸、果胶，可以吸附胆固醇和甘油三酯，然后排出体外，减少体内脂肪沉着。玫瑰花可助消化、消脂。蜂蜜则可以润肠通便、消脂、排毒。这款茶饮是理气减脂的佳品。
适宜人群血脂高伴随有便秘、肥胖者适宜饮用。
饮用禁忌胃酸过多者及肾功能不佳者不宜多饮。
绞股蓝降脂减肥茶
*材料
绞股蓝干品2克，千日红4朵，甜叶菊3片。
*冲泡
将所有材料一起放入杯中，冲入沸水，盖盖子闷泡约5分钟后饮用。
调养功效
绞股蓝的有效成分为多糖类、黄酮类、皂苷类及微量元素，具有营养人体细胞，促进脂类代谢的作用。千日红含有人体需要的氨基酸、维生素C、维生素E及多种微量元素，具有降血压、降血脂的作用。
适宜人群血压偏高、便秘的肥胖者适宜饮用
饮用禁忌没有明显的禁忌。
花叶减肥茶
*材料
玫瑰花3朵，茉莉花干品、代代花干品各2克，荷叶干品7克，川芎6克。
*冲泡
将所有材料一起放入保温杯中，冲入沸水，盖盖子闷泡约10分钟后饮用。
调养功效
代代花可以疏肝和胃、理气，促进消化、消脂。荷叶含有的生物碱有降血脂作用，临床上常用于肥胖症的治疗。茉莉花与玫瑰花是瘦身经典搭配，加上具有活血祛瘀功效的川芎，这款茶饮具有调理脾胃、行气活血、消脂减肥的功效。
适宜人群脾胃失调、气滞血淤的肥胖者适宜饮用。
饮用禁忌孕妇及月经期女性不宜饮用。#花草茶#
