很多人体内有瘀血，出现舌头下青筋粗紫，身上容易莫名其妙刺痛，出现淤青肿块等情况时，第一反应都会用红花来化瘀，但这药虽然化瘀力度强，可也容易伤人正气，所以今天给大家推荐个更好的，化瘀补血还不伤正气，这个药就是当归。
当归是血中要药，不仅行血化瘀，通经络，还能补血，促进机体造血，可以说补中有动，行中有补，所以如果你体内有瘀血，总是嘴唇颜色发暗，舌下青筋粗紫，眼眶周围发黑，然后身上容易淤青，容易疼，那可以选择当归煮水调理，化瘀的同时养血不伤正气；
如果你瘀血比较严重，舌面上也有瘀斑，然后到了晚上头、胸胁，肚子四肢刺痛加重，好像有人拿着针扎一样，关节也肿胀疼痛，皮肤呢干燥粗糙，颜色发暗，看上去好像鱼鳞一块一块的，担心光用当归力度不够，那可以再适量加点川芎活血行气。
当然了，当归既然能补血，入心肝两经，所以肯定也能调理心肝血虚后出现的精神不振，浑身无力，脸上没有血色，指甲嘴唇颜色发淡，以及头晕心慌，心跳加快，晚上失眠睡不着，或者睡着后总在半夜1-3点，肝经巡行的时间段醒等情况，所以如果你是这种的，可以用当归搭配个白芍、熟地一起用，补血柔肝，养心安神。
另外，当归还能润燥滑肠，调理血虚肠燥便秘等情况，所以如果你经常便秘，大便发干发硬，排出很费劲，而且还伴随着脸色苍白，或者脸色萎黄，嘴唇颜色发淡，经常心慌气短，记不住事，健忘等情况，就可以用当归搭配杏仁、火麻仁煮水喝，补血的同时润肠通便。
那以上就是今天分享的内容了，如果身体不适，请及时线下就医，我们下期再见！
